Feliz día pineals!
Les quiero compartir la receta completa de las galletas tipo crackers delgaditas y súper crujientes
➡️ INGREDIENTES Y MEDIDAS➡️
⭐Para 10 galletas:
🔸1 cda Aceite de coco (tiene que ser prensado en frío, para que tenga un aporte beneficio).
🔸50g Nueces trituradas (Como Harina).
🔸200g Chips de chocolates al 70% (sin azúcar refinada)
🔸90g Edamames y sojas tostadas (libres de GMO)
El paso a paso en redes sociales @pinealsoulfood
💡Los edamames como están tostados, les entregan un crunchy delicioso!
💡Son muy altas en proteínas y muy bajas en carbohidratos, tienen grasas insaturadas (quiere decir positivas para nuestro cuerpo, por el aceite de coco y las nueces)
💡 Está receta es ideal para DOSHA VATA y PITTA, KAPHA mejor omitir el aceite de coco o podrías agregar de aceite de oliva suave.
Si te gusto comparte y dale amorcito😍
Buen día!
Con amor,
Fer ❤️
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